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Volersi bene significa prendersi il giusto tempo per coltivare delle buone abitudini che ci facciano sentire pronte ad affrontare ogni giornata, anche la più difficile, nel modo migliore. Per me una corretta alimentazione è fondamentale e in questi giorni, infatti per prepararmi all'estate ho curato

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Buon week-end a tutti, come state?  Oggi è sabato e quindi possiamo prenderci la libertà di rilassarci e andare sino in Puglia, ci venite con me? A fare che, direte voi.. Oltre ad un giretto in spiaggia e un tuffo  in nel suo mare stupendo,

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