Buongiorno a tutti! Raccontatemi un pò come state passando questa quarantena? Io trascorro diverso tempo al telefono con amici e parenti e da tutti ho lo stesso riscontro sul fatto che si sta mangiando troppo! Certo è risaputo la noia fa proprio brutti scherzi e tra preparare continuamente pranzi, cene e dolci di ogni sorte la scusa è sempre buona per mangiare, in continuazione. Ebbene sì, pure io non mi sono di certo tirata indietro… per chi di voi mi segue anche sui canali social, ne è già a conoscenza. Dopo giorni di pranzi e cene in abbondanza ho deciso di accettare la Challenge di So Shape, un metodo semplice per perdere quei chiletti che in certi periodi dell’ anno e per vari motivi, ognuno di noi si trova ad avere in eccesso. So Shape è una vera sfida con sé stessi, ci sono tre Challenge dalla durata diversa: 5, 14 o 28 giorni, da scegliere in base all’obbiettivo di perdita peso, più lungo è il percorso e maggiori saranno i risultati. Il metodo è lo stesso per le tre Challenge, ovvero sostituire due pasti al giorno (preferibilmente colazione e cena) con i pasti So Shape e il pranzo è libero! Si sì, potete mangiare quello che preferite, senza esagerare ovviamente. Io ho scelto il programma 14 giorni, perché volevo perdere qualche chiletto accumulato durante la quarantena e sono super soddisfatta della mia esperienza! Ho adorato la praticità della Challenge che mi ha permesso di poter preparare la colazione e la cena in pochi secondi, solo con dell’acqua, ed aver a disposizione un pasto completo di tutti i nutrienti e con solo 230 kcal. Avete capito bene, tutti i pasti di So Shape sono creati con dei nutrizionisti e quindi sono naturali e bilanciati, in effetti 1 pasto corrisponde al 50% del fabbisogno nutrizionale giornaliero. Quindi anche solo con la sostituzione dei due pasti al giorno, si ricopre il 100% del fabbisogno del nostro organismo, il tutto con pochissime calorie, per questo la perdita peso è sana e non bisogna temere l’effetto yo-yo visto che il corpo non soffre di carenze. So Shape propone più di 25 gusti e diverse tipologie di pasti: shake dolci da bere, ma anche piatti di pasta, risotti e vellutate da mangiare. Questo è un altro aspetto della Challenge che mi è piaciuto, poiché aldilà dello shake da bere a colazione, avevo la possibilità di mangiare dei piatti solidi a cena e devo ammettere aver adorato i gusti, soprattutto il risotto ai funghi e i maccheroni al formaggio. Invece gli shake dolci che ho preferito sono stati: cioccolato e vaniglia e cioccolato bianco. Inoltre, So Shape ha anche tutta una gamma di snack (pancake, muffin, granola, etc..) ricchi di proteine e fibre e poveri di grassi. Ho adorato fare merenda con i pancake o con la granola al cioccolato mixata allo yogurt magro! Gli snack sono perfetti da integrare come spuntino alla vostra Challenge (massimo 2 al giorno durante il programma) o per sostituire le merendine industriali ricche di zucchero e poco nutrienti. Dopo pochi giorni dall’inizio della Challenge ho risentito i primi effetti, ovvero una sensazione di leggerezza (la famosa pancia piatta) e maggior energia! Dopo 14 giorni ho perso i  2 kg che volevo buttar giù e mi sento benissimo!! Pensavo che questo programma fosse più difficile da rispettare, invece mi sono ricreduta! I pasti saziano davvero, anche se la quantità può sembrare poca all’ inizio, e in caso di fame, soprattutto aspettando che il mio corpo si abitui, ho potuto mangiare gli snack oppure degli Open Food, alimenti autorizzati, presenti nella guida che riceverete con la Challenge (a fine articolo troverete il link per scaricare la versione PDF se volete darci un’occhiata). Penso di continuare ad utilizzare uno shake al giorno per il mantenimento del peso e anche perché sono buonissimi e super pratici e sicuramente i loro pancake saranno i protagonisti dei miei prossimi brunch! Allora cari amici, non mi resta che lanciarvi la sfida! Come fare per accettarla? Basta andare sul loro sito: https://bit.ly/39toF80 , acquistare la Challenge corrispondente al vostro obiettivo (il tutto seduti comodamente sul vostro divano), scegliere i gusti che preferite ed aspettare qualche giorno vi siano consegnati direttamente a casa. A quel punto non vi resterà che iniziare. Solo per voi cari lettori c’è anche un codice sconto: PERSONICHYLOVE che vi permetterà di beneficiare gratuitamente dell’opzione “Doppi Gusti” sulle Challenge da 14 e 28 giorni!

NB: Bisogna selezionare l’opzione al momento della scelta dei gusti sennò il codice non funziona, quindi selezionare 6 gusti diversi per la Challenge da 14 giorni e 12 gusti diversi per quella da 28 giorni.  Attendo di vedere le vostre Challenge e mi raccomando, scegliete di rimettervi in forma divertendovi e con gusto!
Sito di So Shape: https://bit.ly/39toF80
Guida So Shape in PDF: https://bit.ly/2W2bXIz