Tutte noi abbiamo bisogno di un momento di stacco, per riprenderci dalle fatiche del lavoro e dalla stressante quotidianità: quando emerge questo desiderio, spesso siamo portate a pensare che l’unica soluzione sia dedicarsi ad un weekend presso una delle tante SPA italiane. Non è detto che questa debba essere l’unica strada da seguire, anzi: con meno fatica (e meno spesa) possiamo convertire la nostra stessa casa in una SPA fai-da-te. Magari non tutta, ma quanto basta per godere di un ambiente votato al relax e perfetto per scaricare le tensioni. Per farlo, bisogna chiaramente seguire certe regole e certi consigli, innanzitutto a livello contestuale: prevedere la presenza di candele profumate e di altre cosucce, significa convertire il nostro tempo libero in una vera e propria vacanza a cinque stelle. Quali step compiere?

 Come convertire la casa in una SPA fai-da-te?

 Quali sono i passaggi che vi permetteranno di godere di una SPA fatta in casa? Intanto tutto l’occorrente per compiere una pulizia del viso fatta in casa: qui è necessaria la presenza di alcuni prodotti e accessori vitali per questo step. Ad esempio, non potrete fare a meno di acquistare delle strisce apposite per la rimozione dei punti neri: se non sapete quali reperirli, Nivea, per esempio, ha alcune ideali se desiderate fare una pulizia del viso completa ed efficace. Poi, assicuratevi di dedicare le medesime attenzioni al corpo: comprate un olio che sia in grado di idratare la pelle con un blend rilassante, e una consistenza ideale per i massaggi. A questo punto arriva il turno dello scrub naturale: potrete farlo usando lo zucchero di canna come base, e lo yogurt come emolliente; ecco alcune ricette per realizzare quello che più vi piace. Non dimenticatevi dell’importanza del pediluvio: meglio scegliere il latte, e impreziosirlo con limone, sale ed essenza di sandalo. Infine, l’atmosfera: le candele alla cannella sono eccezionali.

 SPA in casa: 3 ricette per maschere fai da te

 Viso, denti e capelli: tutti e tre richiedono cure da SPA. Come trattarli in casa? Con alcune delle migliori ricette di maschere di bellezza fai da te. Partiamo dal viso, e nello specifico dalla maschera a base di miele e – ancora una volta – di yogurt. Come prepararla? Mescolando due parti uguali di miele e yogurt: tutto qui. Poi dovrete applicarla sul viso per un quarto d’ora circa, e in seguito lavarla via con acqua a temperatura ambiente. Per sbiancare i denti, invece, la migliore maschera è quella a base di fragole e bicarbonato di sodio: dovrete spremere le fragole, aggiungere un pizzico di bicarbonato, e spalmarlo sui denti come se fosse dentifricio, dunque con lo spazzolino. La pasta va fatta agire per circa cinque minuti, prima del risciacquo. Infine, ecco la maschera per capelli a base di olio e uova sbattute (ne bastano due): dopo l’applicazione, va coperta con un asciugamano per mezzora.

English 

We all need a moment of detachment, to recover from the toil of work and the stressful daily life: when this desire emerges,we are often led to think that the only solution is to dedicate oneself to a weekend at one of the many Italian spas. It is not said that this should be the only way to follow, indeed: with less effort (and less expense) we can convert our own home, into a do-it-yourself SPA. Maybe not all, but enough to enjoy an environment devoted to relaxation and perfect to release tensions.To do this, you must clearly follow certain rules and certain tips, first of all at the contextual level: to foresee the presence of scented candles and other little things. It means converting our free time into a real five-star holiday. What steps to take?

How to convert the house into a do-it-yourself SPA?

What are the steps that will allow you to enjoy a homemade SPA? Meanwhile, everything you need to do a homemade facial cleansing: here you need the presence of some products and vital accessories for this step. For example, you can not help but purchase special strips for removing blackheads: if you do not know what to find, Nivea, for example, has what it does for you if you want to do a complete and effective facial cleansing. Then, be sure to dedicate the same attention to the body: buy an oil that is able to moisturize the skin with a relaxing blend, and an ideal texture for massages. At this point comes the turn of the natural scrub: you can do it using brown sugar as a base, and yogurt as an emollient. Here are some recipes to make what you like most. Do not forget the importance of foot bath: better to choose milk and embellish it with lemon, salt and sandalwood essence. Finally, the atmosphere: the cinnamon candles are exceptional.

SPA at home: 3 recipes for do-it-yourself masks

Face, teeth and hair: all three require SPA treatment. How to treat them at home? With some of the best recipes of DIY beauty masks. Let’s start from the face and specifically from the mask based on honey and – again – yogurt. How to prepare it? Mixing two equal parts of honey and yogurt: that’s all. Then you have to apply it on your face for about a quarter of an hour and then wash it off with water. To whiten the teeth, however, the best mask is based on strawberries and sodium bicarbonate: you have to squeeze the strawberries, add a pinch of baking soda and spread it on the teeth as if it were toothpaste, then brush with the toothbrush. Let it act for about five minutes, before rinsing. Finally, here is the mask for hair based on oil and beaten eggs (two are enough): after application, it should be covered with a towel for half an hour.